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Informações

manhã: (11) 4158-6255 

    patanjalicenter@uol.com.br   

    

Na Hatha Yoga você trabalha o corpo, a mente e por consequência o emocional, otimizando seu potencial como Ser Humano. O trabalho abrange a tonificação muscular, técnicas de respiração, alongamentos, equilíbrio energético e orgânico, relaxamento e meditação, promovendo no “praticante” o aproveitamento total do seu potencial físico e mental, em benefício da otimização  do seu metabolismo, da sua inteligência emocional, do seu equilíbrio energético. 

 

Equilíbrio e força física, mental e emocional

            Aumento da capacidade cognitiva.

            Inteligência Racional e Inteligência Emocional em equilíbrio..

            

*Técnicas de Pranayamas (técnicas de respiração), para

   o aumento da captação de Prana (Ki, Chi, energia vital).

*Técnicas de utilização do Prana para “fins específicos”.

*Âsana ( posturas ) específicas voltadas para o equilíbrio endócrino,    

  trabalhando o emagrecimento natural, vencendo a depressão.

*Alinhamento dos Chácras.

*Utilização da Inteligência Bioquímica.

*Técnicas de Meditação.

*Técnicas de Relaxamento.

*Mantras.  

 

 

Participe:  Saiba mais pelo telefone 4158-6255 ou pelo e-mail:

patanjalicenter@uol.com.br -  Vargem Grande Paulista e Osasco.

 

Origens da Yoga

A palavra Yoga, também utilizada no masculino Yôga, vem da raiz sânscrita yuj, que é encontrada nas palavras jungir e ajaezar. Dá a idéia de “união”, “junção”, “integração”. Apesar de ser uma disciplina baseada em um conjunto de técnicas, tem sido incorporada no dia a dia dos praticantes como uma filosofia de vida, na qual mente e corpo se harmonizam utilizando recursos próprios tais como “Âsana (posturas corporais) e Pranayama(técnicas de respiração)”. Não é possível afirmar com exatidão em que século se deu o surgimento doYoga. Alguns pesquisadores falam em 5.000 ac., outros, por volta de 1.500 ac. Historiadores afirmam que Buda 500 ac. já a praticava.

Atualmente, nos quatro continentes, pessoas de todas as idades consideram oYoga como parte integrante de suas vidas, e o utilizam como instrumento na busca da paz e da felicidade.

"Ser na Nova Era"       Informações manhã: (11) 4158-6255     patanjalicenter@uol.com.br