
PARTICIPAÇÃO GRATUITA
YOGA - A TERAPIA DO NOVO MILÊNIO
Considerada a terapia do novo milênio, o Yoga é visto como um trabalho psicoterapêutico e corporal. Unindo as técnicas milenares de posturas, respiração ( pranayama ), relaxamento e meditação, proporciona ao indivíduo um mergulho inteiror, um encontro verdadeiro entre a personalidade e a alma; corpo e mente numa só sintonia. A percepção de que não se está sózinho conforta e abre as portas da transformação interior, necessária para que se possa conviver serenamente com os desafios deste novo milênio.